پوستى بدون چروك با 10 ماده غذايى
بسيارى از مردم ويتامين آ را پيام آور ديد بهتر مى دانند. توجه كنيد كه سلامت پوست ما نيز مستقيماً به ميزان ويتامين آ غذاى ما مرتبط است. ويتامين آ براى خنثى كردن عناصر مضر پوست نقش آنتىاكسيدان را بازى و از تشكيل چين و چروك در آن جلوگيرى مى كند. به علاوه پيشرفت آن را به تاخير مى اندازد وپوست ما را جوان نگاه مى دارد.دو سوم ويتامين آ مصرفى ما از بتاكاروتن تامين مى شود كه رنگدانه توليدكننده رنگ زرد و نارنجى است.
بدن ما كاروتن را به ويتامين آ كه براى سلامت پوست الزامى است تبديل مى كند و........

لايه برداري از پوست
7 عامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست
مواد آرایشی و جوان ماندن پوست
روش های بهبود جوش های صورت و انواع جوش
خشکی و خارش پوست در زمستان
(ليفتينگ)همه چيز در مورد كشيدن پوست صورت
کک مک ها
چرا پوست خشك مي شود؟
درجه SPF در كرمهاي ضد آفتاب چيست؟
خال های تیره رنگ بر روی پوست
چگونه پوستتان را آزمايش کنيد؟